Mana yang Benar, Sikat Gigi Dulu atau Sarapan Dulu, ini Penjelasannya

POSTINNEWS.ID - Terkadang kita kerap salah untuk melakukan aktifitas.

Seperti satu ini, setelah bangun pagi, mana yang harus kita lakukan dulu.

Sikat gigi atau sarapan baru Sikat gigi.

Jangan khawatir, dalam artikel ini anda bisa mendapati jawaban yang pas.

BACA JUGA:Akhir dari Aksi Pemotor yang Lindas Makanan dan Terobos Warga yang sedang Tahlilan

Anda menyikat gigi sekali di pagi hari dan sekali di malam hari.

Pedoman tersebut telah ada untuk selamanya, dan itu adalah pedoman minimum untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda.

Akan tetapi aturan sikat gigi dua kali sehari tidak memberi tahu Anda apa pun tentang waktu yang jelas untuk melakukannya.

+++++

Seorang ahli kesehatan gigi yang terdaftar di California, Madison Kaplan mengatakan dia meminta semua pasiennya untuk menyikat gigi setelah sarapan.

Saran tersebut adalah cara terbaik untuk memastikan pembuangan sisa makanan dan minuman yang dapat menodai gigi Anda.

Menyikat gigi setelah sarapan, bukan sebelumnya, berarti gigi Anda bebas dari partikel makanan sepanjang hari.

Hal itu juga berarti bahwa bakteri di mulut Anda memiliki lebih sedikit waktu untuk memetabolisme gula dan menyebabkan gigi berlubang atau kerusakan email.