Hindari! 5 Jenis Makanan yang Diam-Diam Bisa Bikin Bau Badan Muncul

POSTINGNEWS.ID --- Kamu mungkin udah rajin mandi, pakai sabun wangi, sampai semprot parfum tiap kali mau keluar rumah. Tapi anehnya, kok masih aja kadang muncul aroma nggak sedap dari tubuh, ya?

Tenang, kamu nggak sendiri. Bau badan ternyata bukan cuma soal keringat, tapi juga bisa datang dari… apa yang kamu makan!

Yep, beberapa jenis makanan mengandung senyawa tertentu yang bisa keluar lewat keringat dan bikin aroma tubuh berubah. Jadi, kalau kamu pengin tetap wangi seharian, ada baiknya mulai perhatikan isi piringmu juga.

BACA JUGA:Tips Sehat: 6 Makanan Alami untuk Tingkatkan Testosteron, Bikin Pria Lebih Bugar dan Percaya Diri

Berikut 5 makanan yang diam-diam bisa bikin tubuhmu kurang sedap baunya 

1. Bawang Putih: Si Enak yang Bikin Wangi Jadi Hilang

Nggak bisa dipungkiri, bawang putih itu jago banget bikin masakan makin gurih. Tapi di sisi lain, senyawa sulfur yang terkandung di dalamnya bisa bertahan lama di tubuh.

Ketika keluar lewat pori-pori, aromanya bikin badan jadi sedikit... nyengat.

Kalau kamu habis makan makanan berbumbu bawang putih banyak, jangan kaget kalau bau badan agak beda dari biasanya.

BACA JUGA:Tips Kesehatan: Stop Panik Waktu Dismenore, Ini 5 Makanan Alami yang Ampuh Redakan Nyeri Haid

2. Daging Merah: Berat di Pencernaan, Berbekas di Aroma Tubuh

Daging merah butuh waktu cukup lama buat dicerna. Nah, selama proses itu, tubuh menghasilkan sisa metabolisme yang bisa memengaruhi aroma alami kulit.

Konsumsi terlalu banyak daging merah juga bisa bikin keringat berbau lebih kuat. Jadi, sesekali boleh banget sih makan steak, tapi jangan tiap hari ya!

3. Makanan Pedas: Bikin Keringat Mengalir, Bau Ikut Menyebar

Pecinta sambal wajib tahu, makanan pedas memicu tubuh untuk berkeringat lebih banyak. Ditambah kandungan capsaicin di dalam cabai, aroma tubuh bisa jadi makin tajam.

Kalau kamu sering makan pedas, pastikan juga menjaga kebersihan tubuh dan pakaian, biar bau nggak jadi masalah besar.

BACA JUGA:Tips Sehat: Musim Kemarau Bikin Kulit Jadi Kering, Yuk Konsumsi 10 Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Auto Jadi Lembab

4. Alkohol: Nggak Cuma Keluar Lewat Napas

Bukan rahasia lagi kalau alkohol bisa memengaruhi aroma tubuh. Setelah dikonsumsi, sebagian alkohol keluar lewat urine, tapi sebagian lagi lewat pori-pori kulit.