Hindari! 5 Jenis Makanan yang Diam-Diam Bisa Bikin Bau Badan Muncul

Inilah yang bikin tubuh orang yang sering minum alkohol punya aroma khas yang sulit disamarkan, bahkan dengan parfum mahal sekalipun.

5. Kubis dan Brokoli: Sehat Tapi “Wangi”-nya Beda

Sayuran cruciferous seperti kubis, brokoli, dan kembang kol memang kaya vitamin dan serat. Tapi sayangnya, mereka juga tinggi kandungan sulfur.

Saat dicerna, sulfur bisa menghasilkan gas dengan bau kuat yang ikut keluar lewat keringat. Jadi, kalau kamu lagi banyak makan sayur-sayuran ini, wajar banget kalau tubuh sedikit beraroma aneh — tenang, itu alami kok.

BACA JUGA:Tips Kesehatan: Ternyata 3 Makanan Ini Bisa Jadi Pemicu Bau Badan Menyengat, Sebaiknya Kamu Hindari Sob!

Tips Biar Tetap Wangi Seharian

Kalau kamu suka makanan-makanan di atas, nggak perlu langsung stop total. Cukup imbangi dengan:

Minum air putih yang cukup supaya racun cepat keluar.

Rajin ganti baju dan jaga kebersihan tubuh.

Makan buah-buahan segar seperti jeruk atau apel untuk menetralisir aroma.

Tubuh wangi itu bukan cuma soal parfum, tapi juga tentang apa yang kamu makan dan bagaimana kamu merawat diri.