Tips Kesehatan 17+ Nih: 5 Makanan Alami ini Diklaim Bisa Bikin Libido Kamu Meningkat, Dijamin 'Dinas Malam' Makin Lancar

Buah yang satu ini kaya akan lemak sehat yang baik untuk jantung. 

Jika jantung sehat, aliran darah juga lebih lancar, termasuk ke area reproduksi. 

BACA JUGA:Wow! Di Saat Polri Jadi Sotoan Publik, Eh Kapolda Riau Naikkan Pangkat 3 Personel Terbaiknya, Siapa Aja?

Alpukat juga mengandung vitamin E dan kalium yang berperan meningkatkan energi tubuh, sehingga kamu tidak cepat lelah dan bisa lebih bertenaga.

4. Cabai atau Makanan Pedas

Sensasi pedas dari cabai bisa meningkatkan detak jantung dan memperlancar aliran darah. 

Selain itu, tubuh juga merespons pedas dengan melepaskan endorfin, hormon yang menimbulkan rasa senang dan semangat. 

BACA JUGA:Terjun! Cek Harga Emas Antam Hari Ini: Akhirnya Turun Segini Setelah Cetak Rekor Tertinggi

Tak heran, makanan pedas sering dikaitkan dengan peningkatan gairah.

5. Kacang-Kacangan

Almond, kenari, dan kacang-kacangan lain kaya akan asam lemak omega-3, arginin, serta vitamin E. 

Kandungan ini baik untuk menjaga elastisitas pembuluh darah dan membantu produksi hormon seksual. 

BACA JUGA:Wow! Di Saat Polri Jadi Sotoan Publik, Eh Kapolda Riau Naikkan Pangkat 3 Personel Terbaiknya, Siapa Aja?

Menambahkan kacang ke dalam pola makan bisa mendukung kesehatan reproduksi sekaligus menjaga stamina.