Tips Perawatan Kulit: 4 Buah yang Bisa Cerahkan Kulit Alami, Lebih Aman Tanpa Bahan Kimia!

POSTINGNEWS.ID --- Kamu pasti ingin punya kulit cerah yang sehat tanpa harus repot menggunakan bahan kimia berlebihan. 

Sebenarnya, rahasia kulit glowing bisa kamu dapatkan dengan cara sederhana, yaitu mengonsumsi buah-buahan yang kaya nutrisi. 

Buah alami bekerja dari dalam tubuh untuk memperbaiki jaringan kulit, melawan radikal bebas, sekaligus meningkatkan elastisitas. 

Data dari Medical News Today menyebutkan bahwa mengonsumsi buah dan sayur secara rutin dapat membuat kulit terlihat lebih sehat dan cerah hanya dalam hitungan minggu. 

BACA JUGA:Trump Kecewa Tak Disebut dalam Parade Militer China: Kita Kan Juga Nolongin Mereka!

Artinya, pilihan buah segar bisa menjadi langkah aman dan alami untuk merawat kulitmu.

Berikut adalah 4 Buah yang Bisa Cerahkan Kulit

1. Buah Jeruk

Jeruk dikenal sebagai sumber vitamin C yang tinggi dan berperan penting dalam pembentukan kolagen. 

Kolagen ini membantu kulit tetap kencang, elastis, dan tampak lebih bercahaya. 

BACA JUGA:Trump Kecewa Tak Disebut dalam Parade Militer China: Kita Kan Juga Nolongin Mereka!

Kandungan antioksidannya juga mampu melawan radikal bebas yang bisa membuat kulit kusam.

2. Buah Kiwi

Meski ukurannya kecil, kiwi menyimpan vitamin C lebih tinggi dibandingkan jeruk. 

Selain itu, kiwi juga kaya antioksidan yang melindungi kulit dari polusi dan penuaan dini. 

BACA JUGA:Protes 17+8 Menggema, Yusril Janji Pemerintah Tak Akan Tuli

Dengan rutin mengonsumsi kiwi, kulitmu bisa tampak lebih segar dan sehat.

3. Buah Pepaya