Terjawab! Penyebab BadanTerasa Gatal-Gatal Saat Keringetan, Ternyata Si 'Kecil' ini yang Jadi Biang Keroknya, Sob

BACA JUGA:Kelar Ahmad Sahroni, Giliran Rumah Eko Patrio Ikutan 'Dijarah', TNI dan Polri Ditugaskan Amankan Situasi

Perawatan biasanya tergantung penyebabnya, apakah karena biang keringat atau alergi keringat. 

Kalau kamu sering mengalaminya, penting untuk menjaga kebersihan tubuh, menghindari pakaian yang terlalu ketat dan segera mendinginkan tubuh setelah beraktivitas di cuaca panas.

Cara Mengatasi Gatal Saat Berkeringat

1. Dinginkan tubuh dengan pindah ke tempat sejuk atau mandi air dingin agar pori-pori kembali normal

BACA JUGA:Ada-Ada Aja! 3 Film Tentang 'Cinta Tak Biasa' ini Dijamin Bikin Penasaran, Masak Ada yang Pacaran Sama AI?

2. Gunakan pakaian longgar berbahan katun agar kulit bisa bernapas dan tidak terjebak keringat

3. Pakai bedak atau lotion ringan untuk meredakan rasa gatal dan mencegah iritasi lebih parah

4. Konsumsi antihistamin jika gatal disebabkan oleh alergi keringat atau biduran akibat suhu tubuh naik

5. Jaga kebersihan kulit dengan mandi secara teratur dan mengeringkan tubuh dengan baik setelah berkeringat

BACA JUGA:Perlu Tahu! 3 Makanan Pokok Harian ini Punya Kadar Gula Tinggi: Memicu Cepat Lapar Lagi?

Dengan menerapkan langkah-langkah ini, kamu bisa mengurangi rasa gatal yang sering muncul saat berkeringat. 

Namun, jika kondisi gatal tidak kunjung hilang, semakin parah, atau sering kambuh, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis lebih lanjut.