Kenapa Ketika Ngantuk Bisa Bikin Nguap? Ternyata Ini Penyebabnya

BACA JUGA:Dapat Tanda Jasa dan Kehormatan dari Presiden, Menko Pangan: Untuk Petani, Nelayan dan Pejuang Koperasi Merah Putih

Akibatnya, otak dapat tambahan energi dan kamu sedikit lebih segar. 

Jadi jangan heran kalau setelah menguap, kamu merasa agak melek walau cuma sebentar.

Teori lain menyebutkan bahwa menguap membantu memperlebar saluran pernapasan. 

Saat otot rahang dan tenggorokan meregang, saluran udara terbuka lebih luas sehingga oksigen lebih mudah masuk. 

BACA JUGA:Kuli di Jaktim Bunuh Bos Usai Tak Diberikan Gaji, Korban Dikubur dengan Semen: Terdakwa Divonis 13 Tahun Penjara

Hal ini membuat tubuhmu mendapat suplai udara lebih banyak dalam satu tarikan napas. 

Itu sebabnya, banyak orang merasakan rasa lega setelah menguap.

Namun, kalau kamu merasa terlalu sering menguap tanpa rasa ngantuk, itu bisa jadi sinyal tubuh tentang kondisi lain, seperti masalah tidur, kelelahan berlebihan, bahkan gangguan kesehatan tertentu. 

Jadi, kalau gejala ini muncul terus-menerus, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter.