Sadarlah! Ada 6 Tanda Tubuhmu Kebanyakan Gula, Jangan Anggap Remeh Gejalanya!
Konsumsi gula secara berlebihan, sering kali tanpa disadari, menjadi salah satu pemicu utama obesitas dan diabetes.-ilustrasi-https://diabetasol.com/uploads/ngc_global_posts/67d8d8a434192_20250318092124-1-800.jpg
Alhasil, kamu cepat merasa capek meski tidak melakukan aktivitas berat.
4. Nafsu Makan Meningkat
Rasa lapar yang tidak wajar bisa jadi sinyal.
Gula darah tinggi membuat sel tubuh kekurangan energi karena insulin tidak bekerja optimal.
Kamu pun merasa lapar terus-menerus meski sudah makan cukup banyak.
5. Penglihatan Kabur
BACA JUGA:Musim Hujan Bikin Loe Diare? Gampang Sob, Ikuti Tips 5 Cara Alami Ampuh ini, Dijamin Cepat Sembuh!
Kadar gula yang terlalu tinggi dapat mengganggu cairan di mata dan menyebabkan lensa membengkak.
Akibatnya, pandangan jadi buram.
Jika dibiarkan, bisa berisiko merusak retina bahkan menyebabkan kebutaan.
6. Perubahan Warna Kulit
Kulit di lipatan tubuh seperti leher, ketiak, atau sela jari bisa menjadi lebih gelap.
Perubahan ini sering dikaitkan dengan resistensi insulin yang merupakan salah satu tanda awal diabetes tipe 2.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
- Share:
