6 Jenis Rempah yang Bisa Tingkatkan Stamina Kamu, Jahe Cocok Jadi Booster Alami

BACA JUGA:Rumor Kuat Araujo akan Didepak Barcelona, Begini Tanggapan Santuy Hansi Flick

3. Kayu Manis

Selain aromanya yang wangi, kayu manis punya efek positif buat kadar gula darah. 

Dengan gula darah yang stabil, tubuhmu bakal lebih tahan banting dan gak gampang capek. 

Kayu manis juga bantu menjaga sistem pencernaan tetap optimal.

BACA JUGA:Manchester United Gencar Cari Penyerang Baru, Zirkzee: Saya Tak Begitu Khawatir

4. Ginseng

Ginseng sering digunakan dalam pengobatan tradisional karena kemampuannya menambah energi. 

Ginseng bisa memperbaiki respons stres tubuh, memperkuat sistem imun dan bikin kamu lebih fokus. 

Cocok banget dikonsumsi saat kamu lagi butuh tenaga ekstra.

BACA JUGA:Lifting Minyak Capai 608 Ribu Per Hari, Menteri Bahlil Sebut Kejar Target APBN

5. Lada Hitam

Lada hitam mengandung piperin yang bisa bantu penyerapan nutrisi jadi lebih maksimal. 

Saat nutrisi terserap lebih baik, tubuhmu jadi lebih kuat dan gak gampang lemas. 

Selain itu, lada juga bisa bantu meningkatkan metabolisme tubuh.

BACA JUGA:Produksi Beras Naik 14%, Mentan: Pangan Kita Sangat Aman

6. Kapulaga

Kapulaga dikenal dengan khasiatnya yang menyegarkan. 

Ia mampu meningkatkan sirkulasi darah, bantu pencernaan dan punya efek menyegarkan tubuh.