3 Cara untuk Melepaskannya Agar Mentalmu Kembali Sehat, Jangan Mau Jadi People Pleaser!
Cara lepas jadi people pleaser-freepik-Freepik
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Dalam beberapa waktu belakangan, kita sering mendengar istilah "people pleaser" di berbagai platform media sosial.
Istilah ini mengacu pada orang yang cenderung selalu ingin memenuhi kebutuhan dan harapan orang lain, entah itu dalam bentuk memberikan bantuan material atau menyisihkan waktu mereka.
Sebenarnya, tidak ada yang salah dengan memiliki sifat ini.
BACA JUGA:Promo Menarik dari MG di PEVS 2024, Ada Apa Aja?
Memiliki keinginan untuk membantu dan menyenangkan orang lain adalah sifat yang baik.
Namun, terlalu berlebihan dalam hal ini dapat membawa dampak negatif, terutama bagi kesehatan mental seseorang.
Tips atasi kesedihan-cookie_studio-Freepik
Ketika seseorang terus-menerus berusaha untuk menyenangkan orang lain, mereka cenderung mengabaikan kebutuhan dan batasan pribadi mereka sendiri.
BACA JUGA:Mengejutkan! Ria Ricis Sempat Ingin Operasi Implan Payudara Gara-gara Dihina Teuku Ryan
Hal ini bisa menjadi beban emosional yang sangat besar dan pada akhirnya dapat berdampak buruk pada kesejahteraan mental seseorang.
Terus-menerus menempatkan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan pribadi dapat menyebabkan rasa kelelahan, stres, dan bahkan menyebabkan masalah kesehatan mental yang lebih serius seperti kecemasan dan depresi.
Oleh karena itu, ini 3 cara atasi untuk berhenti jadi people pleaser, simak dibawah ini:
BACA JUGA:Ini Kriteria Umi Pipik untuk Calon Istri Abidzar: Yang Penting...
1. Hidupmu adalah milikmu, bukan orang lain
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
