Inilah 4 Jenis Rempah yang Bagus Merawat Kesehatan Otak Manusia
Inilah 4 Jenis Rempah yang Bagus Merawat Kesehatan Otak Manusia---Freepik
BACA JUGA:7 Manfaat Luar Biasa Madu Saat Berpuasa untuk Kesehatan
3. Kayu Manis
Ini Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Redakan Penaykit Kronis--
Rempah yang sering digunakan untuk memberikan aroma manis pada masakan ini kaya akan antioksidan yang dapat menghambat akumulasi protein di otak yang dapat meningkatkan risiko penyakit Alzheimer dan Parkinson.
Antioksidan tersebut juga membantu melindungi otak dari efek negatif stres oksidatif.
4. Lada Hitam
Lada hitam yang populer di seluruh dunia ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan otak berkat kandungan piperin dan antioksidan di dalamnya.
Antioksidan dari lada hitam dapat melindungi sel otak yang sehat dari kerusakan dan meningkatkan fungsi kognitif serta memori dengan mengaktivasi jalur kimia pada otak.
Dengan mengonsumsi rempah-rempah ini secara teratur, kita dapat mendukung kesehatan otak dan mencegah risiko penyakit yang berkaitan dengan otak.
Oleh karena itu, penting untuk menyertakan rempah-rempah dalam pola makan sehari-hari kita untuk mendukung kesehatan secara menyeluruh.
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
