3 Tips Puasa Aman untuk Pengidap Penyakit Lambung, Salah Langkah Sedikit Bisa Bahaya!
Tips puasa yang aman untuk pengidap sakit lambung-freepik-Freepik
BACA JUGA:Minum Teh di Malam Hari Bisa Bikin Susah Tidur, Benarkah?
Perut membutuhkan waktu untuk mencerna makanan yang masuk agar asam lambung yang diproduksi dapat digunakan dengan efisien untuk mencerna makanan tersebut.
Menunda berbuka sama berbahayanya dengan melewatkan sahur, karena dapat memperburuk gangguan asam lambung.
Dengan segera berbuka, tubuh dapat memulai proses pencernaan secara tepat waktu dan mencegah terjadinya penumpukan asam lambung yang berlebihan.
Oleh karena itu, disarankan untuk bersiap berbuka pada waktu yang ditetapkan tanpa menunda-nunda, agar kesehatan pencernaan tetap terjaga selama bulan puasa.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
