Daun Sukun Terbukti Banyak Sekali Manfaatnya, Bahkan Jadi Incaran Kaum Hawa
manfaat daun sukun-@alodokter-Instagram
4. Kesehatan Pencernaan
Daun sukun mengandung serat makanan yang baik untuk pencernaan.
Serat membantu mencegah sembelit, meningkatkan gerakan usus, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Kamu Suka Daun Singkong? Berarti Kesehatan Bakal Menghampiri Tubuhmu, Cek 5 Manfaatnya!
Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam daun sukun dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kelembapan kulit.
Beberapa produk perawatan kulit juga menggunakan ekstrak daun sukun sebagai bahan alami.
6. Penguat Sistem Kekebalan Tubuh
Daun sukun mengandung nutrisi penting, seperti vitamin C dan antioksidan, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:Ustadz Khalid Basamalah Bagikan Resep Rumah Tangga Bahagia Dunia dan Akhirat
7. Pengaturan Berat Badan
Serat dalam daun sukun membantu memberi rasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu mengendalikan nafsu makan dan mengatur berat badan.
8. Kesehatan Tulang
Daun sukun mengandung kalsium, magnesium, dan fosfor, yang penting untuk kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
BACA JUGA:Jika 5 Tanda Ini Muncul di Wajah Saat Pakai Skincare, Jangan Diteruskan, BAHAYA!
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
