Sebentar Lagi Bulan Suci Ramadan Tiba, Yuk Makan 7 Buah Ini Supaya Tidak Merasakan Haus Saat Berpuasa
Buah untuk puasa-@halodoc-Instagram
BACA JUGA:6 Tips Membersihkan Sepatu, Dijamin Bersih Seperti Baru Beli
Hal ini menjadikannya pilihan yang bagus untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh selama berpuasa.
4. Jeruk
jus jeruk---Pinterest
Jeruk seperti jeruk manis dan jeruk mandarin, memiliki kandungan air yang cukup tinggi dan juga kaya akan vitamin C, yang baik untuk sistem kekebalan tubuh.
5. Apel
Manfaat Apel--Pixabay
BACA JUGA:Penting untuk Diketahui Ibu Hamil, Ini Tanda-tanda Jika Anda Hamil Kembar
Apel mengandung sekitar 85% air dan merupakan sumber serat yang baik.
Ini membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk dikonsumsi selama berpuasa.
6. Pepaya
Pepaya mengandung sekitar 88% air dan merupakan sumber vitamin C, vitamin A, dan serat yang baik.
BACA JUGA:Vincent Rompies Soal Kasus Bullying yang Melibatkan Legolas: Yang Penting Selesai
Ini dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan memberikan energi selama berpuasa.
7. Strawberi
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
