Menu Mpasi Bikin Anak BB Melonjak Naik Cegat Stunting Yuk
menu mpasi sesuai usia-Ilustrasi-Pinterest
- Potongan buah-buahan seperti alpukat, pepaya, dan semangka.
- Potongan sayuran yang dimasak hingga lunak, seperti kacang panjang, labu, dan bayam.
- Tofu atau tempe yang dipotong kecil-kecil.
3. Usia 12 Bulan ke Atas:
BACA JUGA:Jembatan Kaca di Sungai Cisadane, Tempat Healing Rekomendasi di Tangerang Bikin Betah
- Bubur nasi atau sereal dengan tambahan protein, sayuran, dan lemak sehat, seperti bubur nasi dengan potongan daging ayam, kacang hijau, dan avocado.
- Potongan buah-buahan segar atau dikukus.
- Sayuran yang dimasak dengan variasi metode, seperti tumis atau kukus.
- Sumber protein lainnya seperti ikan atau telur rebus.
BACA JUGA:Sinopsis One Punch Man, Kisah Saitama yang Hempaskan Semua Monster!
Adapun cara pencegahan stunting pada anak yang bisa dilakukan orang tua adalah :
- Mengonsumsi makanan tinggi protein
- Rutin periksa kehamilan
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
