5 Bumbu Dapur yang Bisa Dijadikan 'Alat Tempur' Turunkan Kadar Kolestrol
10 Pola Hidup Sehat Agar Dapat Menurunkan Kolestrol Lho!-wirestock-Freepik
Meskipun menempel dikulit menjadi kuning, kunyit ini sangat baik untuk mengatasi masalah kolestrol.
BACA JUGA:30 Smartphone yang Sudah Tidak Bisa Gunakan Whatsapp Lagi di Tahun 2024, HP-mu Termasuk?
Kalian bisa blender 3 kunyit dan minum airnya lakukan 2 kali seminggu.
3. Daun salam
daun salam-zirconicusso-Freepik
Untuk mengkonsumsi daun salam guna dijadikan obat kolestrol tentu caranya sangat mudah.
Kalian cukup menyediakan 15-20 lembar daun salam dan 100 gram kulit polong kacang tanah.
BACA JUGA:6 Tips dari Mbah Moen Supaya Terhindar dari Hidup Sengsara di Dunia
Setelah itu kalian cuci bersih semua bahan lalu rebus dengan 800 ml air sampai mendidih dan menyisahkan 400 ml air.
Kalian juga bisa minum air rebusan daun salam tersebut 2-3 kali sehari.
4. Bawang bombai
bawang bombai-Racool_studio-Freepik
Bawang bombai terkenal sangat harum ini juga bisa menurunkan kadar kolestrol kalian.
BACA JUGA:Viral Petugas Damkar Rela Turun ke Sumur Demi Selamatkan Iphone 14 Promax Warga
Caranya mudah kalian hanya siapkan bawang bombai 1 buah, bawang putih 2 siung, daun sambung nyawa 7 lembar.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
