Resep Makanan Rendah Kalori, Cocok Banget Buat yang Lagi Diet!

Resep Makanan Rendah Kalori, Cocok Banget Buat yang Lagi Diet!

Diet untuk kesehatan-Ilustrasi-Pinterest

Cara Membuat:

Langkah pertama cuci biji kering dengan air untung menghilangkan kotoran, kemudian rendam biji jagung selama 6 jam agar jagung lebih lunak dan mudah diolah.

Kemudian jika sudah terendam, tiriskan biji jagung dan bilas dengan air bersih.

Lalu masukkan biji jagung yang sudah direndam dalam blender, tambahkan air dan blender hingga halus.

BACA JUGA:Inalillahi! Iringan Mobil Anies Baswedan Mengalami Kecelakaan di Aceh, Begini Kondisinya

Saring hasil blender menggunakan saringan halus untuk memisahkan ampas dan adonan jagung, masukkan santan jagung ke dalam panci dan tambahkan air secukupnya untuk mengencerkan santan.

Panaskan campuran santan jagung dan air diatas kompor, lalu tambah sedikit garam sesuai selera.

Aduk terus hingga tercampur dengan rata dan mengental seperti memasak bubur atau nasi.

Jika sudah mengental, kecilkan api dan sesekali aduk lalu jika sudang matang akan menghasilkan tekstur yang berbeda.

Cicipi nasi jagung dan tambahkan garam seperlunya, jika sudah matang lalu angkat dan dinginkan.

Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News

Sumber: