Resep Makanan Rendah Kalori, Cocok Banget Buat yang Lagi Diet!
Diet untuk kesehatan-Ilustrasi-Pinterest
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Makanan adalah hal yang diperlukan untuk kita karna tanpa makanan kita tidak akan hidup
Terkadang makan sedikit membuat kita menjadi lebih gemuk dan banyak dikeluhkan oleh banyak orang terutama wanita
Resep makanan sehat untuk diet tidak sulit diterapkan dan dapat dibuat di rumah.
BACA JUGA:Breaking News! Kebakaran Rumah Padat Penduduk di Kwitang Jakarta Pusat
Jenis sayuran ini punya peranan penting, apalagi bagi orang yang sedang melakukan diet. Contohnya seperti kentang, jagung, kembang kol, dan brokoli.
Sayur-sayuran tersebut termasuk ke dalam sumber serat dan nutrisi yang bisa menjaga kenyang tahan lama.
Mau cobain resep-resep masakan dengan berbahan dasar sayur pengganti nasi tersebut? Berikut rekomendasinya:
1. Resep Mashed Potato
BACA JUGA:Biadap! Tentara Zionis Israel Kubur Hidup-hidup Warga Gaza
-100 ml susu low fat
-3 buah kentang ukuran sedang
-2 siung bawang putih-
-1/4 sdt garam
BACA JUGA:Ketiak Telanjur Menghitam? Coba Lakukan Langkah Ini, Pasti Bisa jadi Putih Lagi
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
