Bingung Berat Badan Tak Kunjung Turun? Segera Minum Air Ini Dijamin Manjur BB Langsung Menurun!
Minuman diet-Ilustrasi-Pinterest
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Bagi kalian yang sedang galau lantaran berat badan kalian sudah melebihi batas keinginan kalian kalian bisa mencoba resep diet ini.
Kali ini akan ada beberapa minuman yang bisa kalian coba guna bisa menurunkan berat badan kalian.
Sebagai mana pada umumnya, semua orang pastinya mengiginkan berat badan yang ideal guna sebagai menjaga penampilan.
BACA JUGA:Gas Lur! iPhone 15 & iPhone 15 Pro Max: Spesifikasi, Harga, dan Fitur Lengkap
Yuk konsumsi minuman dibawah ini guna sebagai alat bantu untuk menurunkan berat badan kalian :
1. Teh hijau
Teh hijau menjadi salah satu minuman yang paling efektif untuk menurunkan berat badan. Dikutip dari Healthline, sebuah tinjauan terhadap 14 penelitian menemukan bahwa orang yang meminum teh hijau konsentrasi tinggi selama 12 minggu kehilangan rata-rata 0,2 kg hingga 3,5 kg lebih banyak dibandingkan dengan orang yang tidak meminumnya.
2. Infused water
Infused water umumnya terbuat dari air yang diberi potongan buah seperti lemon, stroberi, dan dikenal sebagai minuman detoksifikasi untuk membuang racun-racun dalam tubuh.
Selain membantu menetralkan zat beracun, air infus dapat memperlancar metabolisme yang mempengaruhi penurunan kalori, serta meningkatkan hidrasi tubuh lebih maksimal.
3. Protein shake
Secara umum, minuman tinggi protein berasal dari bubuk whey yang kaya protein untuk mempercepat laju metabolisme.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
