Ahli Saraf Berusia 101 Tahun Berikan Rahasia Panjang Umur, Nomor 4 Bikin Awet Muda Loh!
Seorang ahli saraf berusia 101 tahun, Howard Tucker, telah berbagi rahasia panjang umurnya. --
4. Punya Hubungan Positif: Satu hal yang penting dalam hidup Tucker adalah sang istri.
Ia juga memiliki hubungan baik dengan keluarga besar dan teman-teman yang lebih muda.
Tucker berpendapat bahwa melepaskan kebencian dan berkomunikasi adalah kunci hubungan yang harmonis.
BACA JUGA:Ikuti Langkah-langkah Cek BI Checking Lewat HP, Simak Caranya!
Tucker juga mengungkapkan bahwa kebiasaan sehat yang dijalani setiap hari, seperti berolahraga secara rutin, tidur cukup, menjaga hubungan positif, dan mengonsumsi makanan sehat, dapat meningkatkan harapan hidup hingga 20 tahun.
Dengan berbagi pengalaman dan nasihatnya, Tucker berharap bahwa kehidupan yang panjang dan sehat bisa dicapai oleh banyak orang melalui gaya hidup yang bijaksana.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
