Bermanfaat Buat Kesehatan, Inilah Syarat Donor Darah yang Perlu Diketahui Oleh Pendonor

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Donor darah merupakan tindakan yang dilakukan oleh individu untuk menyumbangkan darahnya secara sukarela yang digunakan untuk keperluan transfusi darah bagi pasien yang membutuhkan.

Selain membantu sesama, donor darah juga memiliki manfaat bagi kesehatan pendonor, diantaranya yaitu dapat menurunkan risiko penyakit jantung, kanker dan berbagai masalah kesehatan lainnya.

Namun, tidak semua orang dapat mendonorkan darahnya. Ada beberapa syarat yang perlu diperhatikan bagi Anda yang berminat untuk melakukan donor darah.

BACA JUGA:Tak Hanya Lari Pagi, Ini 5 Manfaat Luar Biasa Lari Sore untuk Kesehatan Anda!

Lantas apa sajakah syarat yang harus dipenuhi sebelum melakukan donor darah? dikutip dari beberapa sumber, berikut syarat dasar untuk melakukan donor darah.

- Kondisi fisik harus dalam keadaan sehat, jasmani maupun rohani. 

- Berusia 17-60 tahun. Namun, untuk remaja usia 17 tahun diperbolehkan menjadi donor darah, bila mendapat izin tertulis dari orangtua dan memenuhi persyaratan lain. Sementara, Pendonor pertama kali yang berusia lebih dari 60 tahun dan pendonor ulang yang berusia lebih dari 65 tahun dapat mendonorkan darah, tetapi mendapatkan perhatian khusus berdasarkan kondisi kesehatannya.

- Memiliki berat badan minimal 45 kilogram 

- Suhu tubuh 36,6-37,5 derajat Celcius.

BACA JUGA:6 Rekomendasi Minuman Kolagen yang Baik untuk Kesehatan Kulit, Bikin Kulit Cerah Terawat!

- Memenuhi tekanan syarat tekanan darah normal, yaitu antara 100/70 hingga 120/80 mmHg

- Saat pemeriksaan, denyut nadi harus sekitar 50-100 kali per menit. 

- Kadar hemoglobin sekitar 12,5–17 g/dL dan tidak lebih dari 20 g/dL

- Tidak sedang dalam kondisi sakit atau memiliki keluhan tertentu, seperti lemas, batuk, atau demam