Wortel, Bahan Utama dalam Meningkatkan Imunitas Tubuh Manusia
BACA JUGA:Tahukan Kamu? Lensa Kontak Mengandung Tingkat Bahan Kimia yang Bahaya, Bisa Jadi Penyebab Kanker!
4. Meningkatkan Kesehatan Usus
Usus yang sehat sangat penting untuk sistem kekebalan yang kuat, dan wortel dapat berkontribusi pada kesehatan usus yang baik. Mereka kaya akan serat makanan, yang mendorong pergerakan usus secara teratur dan mendukung pertumbuhan bakteri usus yang menguntungkan. Mikrobioma usus yang seimbang sangat penting untuk fungsi kekebalan yang optimal, karena membantu mencegah pertumbuhan berlebih dari bakteri berbahaya dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
