Happy Iftar! Ini Loh 5 Manfaat Konsumsi Buah Kurma Saat Berbuka Puasa
5. Menjaga kesehatan kulit: Buah kurma mengandung antioksidan dan vitamin C yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Antioksidan membantu mencegah kerusakan sel-sel kulit akibat radikal bebas, sedangkan vitamin C membantu memproduksi kolagen, protein yang penting untuk menjaga kekencangan kulit.
Namun, perlu diingat bahwa makan buah kurma sebaiknya juga diimbangi dengan asupan makanan lain yang sehat dan seimbang, serta tidak berlebihan dalam mengonsumsinya.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
