Berita Terbaru Hari Ini - kesehatan mental

Banner Internal

#kesehatan mental

Cara Unik! Lawan Stres Pakai Pensil Warna: Rahasia Terapi Seni yang Bikin Batin Tenang Seketika

2 bulan

Cara Unik! Lawan Stres Pakai Pensil Warna: Rahasia Terapi Seni yang Bikin Batin Tenang Seketika

Bukan Sihir Belaka, Inilah Alasan Mengapa Otakmu Mampu Mengobati Rasa Sakit Tanpa Bantuan Obat!

2 bulan

Bukan Sihir Belaka, Inilah Alasan Mengapa Otakmu Mampu Mengobati Rasa Sakit Tanpa Bantuan Obat!

Lepas Sepatumu! Rahasia Terapi Grounding yang Bikin Stress Postingers Ambyar

2 bulan

Lepas Sepatumu! Rahasia Terapi Grounding yang Bikin Stress Postingers Ambyar

Kenali Brain Fog: Alasan Tersembunyi Mengapa Pikiranmu Sering Kosong di Tengah Pekerjaan

2 bulan

Kenali Brain Fog: Alasan Tersembunyi Mengapa Pikiranmu Sering Kosong di Tengah Pekerjaan

Selalu Merasa Diperhatikan Orang Lain Pas Jalan di Keramaian? Tenang, Itu Cuma 'Spotlight Effect' di Kepalamu!

2 bulan

Selalu Merasa Diperhatikan Orang Lain Pas Jalan di Keramaian? Tenang, Itu Cuma 'Spotlight Effect' di Kepalamu!

Waspada! Bahaya Tersembunyi FOMO Bagi Kesehatan Mentalmu

2 bulan

Waspada! Bahaya Tersembunyi FOMO Bagi Kesehatan Mentalmu

Waktu Sering Habis Karena Scroll Sosmed? Jangan Menyesal, Ternyata Ini yang Jadi Penyebabnya..

2 bulan

Waktu Sering Habis Karena Scroll Sosmed? Jangan Menyesal, Ternyata Ini yang Jadi Penyebabnya..

Stop Pura-Pura Bahagia Didepan Orang Lain, Kewarasanmu Bisa Terancam Jika Selalu Tersenyum di Depan Orang

2 bulan

Stop Pura-Pura Bahagia Didepan Orang Lain, Kewarasanmu Bisa Terancam Jika Selalu Tersenyum di Depan Orang

Sudah Putus Berbulan-Bulan Tapi Masih Gamon, Ini yang Jadi Penyebabnya..

2 bulan

Sudah Putus Berbulan-Bulan Tapi Masih Gamon, Ini yang Jadi Penyebabnya..

Deadline Kerjaan Seminggu, Tapi Baru Dikerjain Detik-Detik Terakhir? Pahami 'Parkinson's Law' yang Menggerus Waktumu!

2 bulan

Deadline Kerjaan Seminggu, Tapi Baru Dikerjain Detik-Detik Terakhir? Pahami 'Parkinson's Law' yang Menggerus Waktumu!

Terus Bertahan di Hubungan Toxic Karena 'Sudah Terlanjur Lama Pacaran'? Kamu Terjebak di Kondisi Ini!

2 bulan

Terus Bertahan di Hubungan Toxic Karena 'Sudah Terlanjur Lama Pacaran'? Kamu Terjebak di Kondisi Ini!

Jangan Bangga Dulu, Kebiasaan 'Rajin Kerja' Ini Nyatanya Sedang Menghancurkan Otakmu!

2 bulan

Jangan Bangga Dulu, Kebiasaan 'Rajin Kerja' Ini Nyatanya Sedang Menghancurkan Otakmu!

Merasa Bersalah Saat Rebahan Padahal Sedang Libur? Hati-hati, Kamu Mungkin Terkena 'Productivity Guilt'!

2 bulan

Merasa Bersalah Saat Rebahan Padahal Sedang Libur? Hati-hati, Kamu Mungkin Terkena 'Productivity Guilt'!

Dikelilingi Teman yang Selalu Nyuruh 'Positive Thinking' Saat Kamu Terpuruk? Waspada Bahaya 'Toxic Positivity'!

2 bulan

Dikelilingi Teman yang Selalu Nyuruh 'Positive Thinking' Saat Kamu Terpuruk? Waspada Bahaya 'Toxic Positivity'!

Lemari Penuh Tapi Baju yang Dipakai Itu-itu Saja? Stop Kebiasaan 'Sayang Barang' Sekarang!

3 bulan

Lemari Penuh Tapi Baju yang Dipakai Itu-itu Saja? Stop Kebiasaan 'Sayang Barang' Sekarang!

Survei Princeton dan SMRC: Puasa Medsos Meningkatkan Kesehatan Mental

3 bulan

Survei Princeton dan SMRC: Puasa Medsos Meningkatkan Kesehatan Mental

Sering 'Tabah' Menahan Tangis? Hati-hati, Stresnya Numpuk Jadi 'Racun' Fisik di Tubuh!

3 bulan

Sering 'Tabah' Menahan Tangis? Hati-hati, Stresnya Numpuk Jadi 'Racun' Fisik di Tubuh!

Susah Tidur Karena Mikirin Omongan Orang? Cobain Trik 'Brain Dump' Sebelum Naik Kasur, Gini Caranya..

3 bulan

Susah Tidur Karena Mikirin Omongan Orang? Cobain Trik 'Brain Dump' Sebelum Naik Kasur, Gini Caranya..

Indy Barends Klarifikasi Video Viral Anaknya hingga Dianggap Depresi

3 bulan

Indy Barends Klarifikasi Video Viral Anaknya hingga Dianggap Depresi

Tenangkan Hati dan Pikiran di Bulan Ramadhan: Lakukan Self-Healing Ini Setelah Tarawih, Satu Langkah Lebih Baik!

3 bulan

Tenangkan Hati dan Pikiran di Bulan Ramadhan: Lakukan Self-Healing Ini Setelah Tarawih, Satu Langkah Lebih Baik!

Habis Nongkrong Kok Malah Capek Banget? Kenali Kapasitas 'Social Battery' Kamu!

4 bulan

Habis Nongkrong Kok Malah Capek Banget? Kenali Kapasitas 'Social Battery' Kamu!

Pusing Diet Gagal Terus? Coba Kenali 'Emotional Eating': Lapar Perut vs Lapar Mata!

4 bulan

Pusing Diet Gagal Terus? Coba Kenali 'Emotional Eating': Lapar Perut vs Lapar Mata!

Otak Lelah Karena Kerjaan? Jauhkan Gadget dan Pulihkan Fokusmu dengan Metode Silent Walking..

4 bulan

Otak Lelah Karena Kerjaan? Jauhkan Gadget dan Pulihkan Fokusmu dengan Metode Silent Walking..

Dari Luar Tampak Tenang tapi Pikiran Ribut, Kenali High Functioning Anxiety: Ketika Prestasi Menutupi Depresi..

4 bulan

Dari Luar Tampak Tenang tapi Pikiran Ribut, Kenali High Functioning Anxiety: Ketika Prestasi Menutupi Depresi..

Tekanan Sosial hingga Masalah Keluarga, Ini Pemicu Pikiran Bunuh Diri pada Remaja

4 bulan

Tekanan Sosial hingga Masalah Keluarga, Ini Pemicu Pikiran Bunuh Diri pada Remaja

Otak Sering 'Loading' Lama? Mungkin Saatnya Lo Coba Dopamine Fasting!

4 bulan

Otak Sering 'Loading' Lama? Mungkin Saatnya Lo Coba Dopamine Fasting!

Cemas Gak Jelas? Cek

4 bulan

Cemas Gak Jelas? Cek "Otak Kedua" di Perutmu: Rahasia Gut-Brain Connection yang Jarang Orang Tahu

'Masih Banyak yang Lebih Susah': Validasi Bijak atau Racun Mental yang Tersembunyi?

4 bulan

'Masih Banyak yang Lebih Susah': Validasi Bijak atau Racun Mental yang Tersembunyi?

Stress Umur 20an Bingung Mau Jadi Apa? Tenangkan Pikiran, Itu Namanya Quarter-Life Crisis

4 bulan

Stress Umur 20an Bingung Mau Jadi Apa? Tenangkan Pikiran, Itu Namanya Quarter-Life Crisis

Berhenti Bilang 'Iya' Kalau Hati Bilang 'Gak': Seni Menetapkan Boundaries, Jangan Jadi Orang Gak Enakan di Hidupmu

4 bulan

Berhenti Bilang 'Iya' Kalau Hati Bilang 'Gak': Seni Menetapkan Boundaries, Jangan Jadi Orang Gak Enakan di Hidupmu

«
1
2
3
4
5
»

Pilihan

Terpopuler

Video