Awas Benjolan Misterius di Perut yang Bisa Bikin Pingsan dan Susah Jalan, 5 Cara Instan ini Dapat Bantu Meredakan
sakit perut 1200-katemangostar-Freepik
Truss adalah celana dalam penyangga khusus untuk penderita turun berok.
Alat ini membantu menahan organ dalam kamu agar tidak terus menonjol keluar.
Rasa tidak nyaman saat beraktivitas akan jauh berkurang dengan alat penyangga ini.
BACA JUGA:Bongkar Mitos! 5 Olahraga Santai Ini Bikin Gula Darah Auto Aman, Simpel Aja!
3. Ubah Pola Makan Sehari-hari
Pola makan buruk bisa memicu sembelit yang memperparah tekanan pada perut.
Kamu harus rajin makan sayur dan buah yang kaya akan serat alami.
Makanan berserat tinggi ini membuat kamu tidak perlu mengejan keras di toilet.
4. Minum Obat Penurun Asam Lambung
Terkadang hernia juga memicu rasa panas pada area ulu hati kamu.
Dokter biasanya akan memberikan resep obat khusus untuk mengatasi keluhan perih ini.
Obat golongan antasida sangat ampuh untuk meredakan produksi asam yang berlebihan.
5. Tindakan Operasi Medis
Berbagai perawatan di atas hanya berfungsi untuk meredakan rasa sakit sementara.
Satu cara permanen untuk menyembuhkan penyakit ini adalah lewat meja operasi.
Dokter bedah akan menjahit kembali jaringan ikat kamu yang sudah robek.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
