5 Manfaat Sehat Dibalik Pedasnya Wasabi yang Jarang Diketahui, Bisa Untuk Diet!

Wasabi mengandung asam 5-Hydroxyferulic yang bisa membantu kamu menjaga berat badan. 

Senyawa tersebut berperan penting dalam menghambat proses pembentukan jaringan lemak baru. 

Meski penelitian masih berlanjut, bumbu ini bisa menjadi pelengkap menu dietmu. 

BACA JUGA:Stres Berlebihan Bisa Ganggu Kesehatan Mental, Simak 5 Cara Mudah agar Pikiran Kembali Tenang dan Lebih Terkontrol!

3. Agen Pereda Reaksi Peradangan 

Sifat antiinflamasi dalam wasabi membantu kamu meredakan berbagai gejala peradangan internal. 

Komponen aktifnya diketahui mampu memberikan dampak positif bagi kesehatan pembuluh darah. 

Risiko terjadinya gangguan kesehatan seperti aterosklerosis dapat diminimalisir lebih dini. 

BACA JUGA:Bukan dari Selandia Baru! Cek 4 Manfaat Buah Kiwi yang Ampuh Bikin Tubuh Anti-Jompo dan Imun Makin Jagoan

4. Pelindung dari Gejala Kurang Darah 

Kandungan zat besi di dalam wasabi berperan dalam mencegah kamu terkena anemia. 

Kamu tidak akan mudah merasa lelah atau pusing saat beraktivitas padat. 

Mineral ini memastikan distribusi oksigen ke seluruh sel tubuh berjalan lancar. 

BACA JUGA:5 Keajaiban Teh Hijau yang Wajib Kamu Tahu, Minuman yang Jadi Alasan Kenapa Orang Jepang Sehat-Sehat!

5. Benteng Alami Melawan Sel Kanker 

Senyawa 6-MITC menjadi senjata utama wasabi dalam menghalau pertumbuhan sel jahat. 

Unsur kimia alami ini memiliki efek antikanker yang sangat kuat dan efektif. 

Kamu bisa memberikan proteksi tambahan bagi sel tubuh dari kerusakan oksidatif.