5 Keajaiban Teh Hijau yang Wajib Kamu Tahu, Minuman yang Jadi Alasan Kenapa Orang Jepang Sehat-Sehat!
Temukan beragam manfaat teh hijau yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh-Gemini AI-
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID --- Teh hijau sudah lama dikenal sebagai minuman super sehat di berbagai belahan dunia.
Minuman herbal ini berasal dari daun tanaman bernama Camellia sinensis yang kaya akan nutrisi alami.
Proses pengolahannya yang singkat membuat kandungan antioksidan di dalamnya tetap terjaga dengan utuh.
Kamu bisa mendapatkan perlindungan maksimal dari bahaya radikal bebas dengan mengonsumsinya secara rutin.
Kandungan utama yang menjadi andalan dalam teh hijau adalah senyawa antioksidan bernama katekin.
Senyawa ini memiliki peran vital dalam melindungi sel-sel tubuh kamu dari kerusakan dini.
Paparan radikal bebas yang berlebihan bisa memicu penuaan hingga penyakit berbahaya seperti kanker.
Dilansir dari Alodokter, berikut adalah 5 manfaat utama teh hijau yang bisa kamu rasakan:
BACA JUGA:Ceker Ayam Ternyata Punya Rahasia Mengejutkan Buat Tubuh Kamu, Bisa Menambah Kecantikan!
1. Perisai Alami Melawan Penyakit Jantung
Penyakit jantung masih menjadi ancaman kesehatan utama yang paling mematikan secara global saat ini.
Riset membuktikan bahwa teh hijau efektif menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh kamu.
Kandungan polifenol di dalamnya bekerja aktif menjaga pembuluh darah tetap lentur dan juga bersih.
BACA JUGA:Catat! Meskipun Sudah Bayar Iuran, 5 Operasi Ini Tetap Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan
2. Solusi Efektif Mencegah Risiko Stroke
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
