Spill Rahasia Glowing Luar Dalam ala Jamu Kunyit Asam, Minuman 'Old School' yang Ternyata Fix Sehat Banget!

POSTINGNEWS.ID --- Siapa bilang jamu cuma buat orang tua? Kunyit asam yang sering lewat di depan rumah atau dijual di kafe estetik ternyata bukan sekadar minuman penghilang haus, lho.

Minuman berwarna kuning cerah ini adalah perpaduan powerhouse antara kunyit dan asam jawa. Rasanya yang fresh asam-manis bikin badan langsung terasa enteng setelah seharian beraktivitas.

Kenapa sih ramuan ini tetap eksis dari zaman nenek kita sampai era TikTok sekarang? Jawabannya jelas, karena khasiatnya bukan kaleng-kaleng dan sudah terbukti secara turun-temurun.

BACA JUGA:Waduh! Efek Samping Jamu dengan BKO Bisa Picu Gagal Ginjal hingga Kematian, Apa Itu?

1. Bye-bye Perut Begah dan Sembelit

Pernah nggak sih kamu merasa perut nggak enak setelah makan sembarangan? Asam jawa dalam minuman ini punya peran penting sebagai pencahar alami yang super gentle.

Kandungan alaminya membantu otot saluran pencernaan kamu jadi lebih relaks. Hasilnya, urusan ke belakang jadi makin lancar tanpa harus ketergantungan obat kimia yang keras.

Buat kamu yang hobi kulineran, rutin minum kunyit asam bisa jadi cara paling smart buat menjaga sistem pencernaan tetap on track setiap hari.

BACA JUGA:Wow! Ternyata Susu Kunyit Punya Segudang Manfaat Jika Dikonsumsi Secara Rutin

2. Tulang Kuat Biar Nggak Gampang 'Jompo'

Masalah tulang keropos bukan cuma urusan orang lanjut usia. Sebagai anak muda yang mobilitasnya tinggi, kamu butuh asupan magnesium yang cukup buat jaga kepadatan tulang.

Nah, asam jawa itu kaya banget akan mineral penting ini. Magnesium bekerja menjaga struktur tulang kamu tetap solid biar nggak gampang pegal atau merasa "jompo" di usia muda.

Tapi ingat ya, minum jamu saja nggak cukup. Kamu tetap harus rajin gerak atau olahraga tipis-tipis biar penyerapan nutrisinya makin maksimal ke seluruh tubuh.

BACA JUGA:Kunyit Asam Bagus untuk Kesehatan Lansia, Bisa Atasi Nyeri Sendi, Begini Cara Buatnya

3. Penyelamat Saat 'Tamu Bulanan' Datang

Buat para cewek, kram perut saat menstruasi itu beneran bisa merusak mood seharian. Di sinilah kurkumin dalam kunyit bekerja sebagai pahlawan tanpa tanda jasa.

Kurkumin punya sifat antiinflamasi yang kuat banget buat meredakan peradangan. Efeknya, rasa nyeri dan kram di area perut bakal berkurang secara alami tanpa efek samping.