JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Para orang tua wajib tau bahwa ada makanan bayi yang bisa kamu buat dirumah hanya menggunakan bahan dasar ubi.
Ubi terkenal memiliki banyak manfaat bagi anak-anak karena kandungan nutrisi yang kaya di dalamnya.
Ubi mengandung karbohidrat kompleks yang merupakan sumber energi utama bagi tubuh.
BACA JUGA:Sakit Kepala Menyerang? Ini 3 Cara Menghilangkannya Secara Alami Tanpa Obat Dokter
Hal ini sangat penting bagi anak-anak yang aktif karena energi ini membantu mereka menjalankan aktivitas sehari-hari dan memelihara kesehatan sistem saraf.
tips mudik bawa bayi---Pixabay
Tak hanya itu saja, ubi juga mengandung antioksidan seperti beta-karoten, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan dapat mendukung kesehatan seluler dan sistem kekebalan tubuh anak-anak.
Anda bisa mencoba membuat cemilan bayi berbahan dasar ubi dengan resep berikut:
1. Puree Ubi Manis
BACA JUGA:Ria Ricis Sebut Teuku Ryan Selalu Bela Ibunya Selama Berumah Tangga
Bahan-bahan yang dibutuhkan yaitu :
1 ubi manis kecil
Air (secukupnya, untuk merebus)
Langkah-langkah yang bisa kamu lakukan yaitu :
BACA JUGA:Ini Kriteria Umi Pipik untuk Calon Istri Abidzar: Yang Penting...