Fakta Atau Mitos? Buah Dada Kendur Saat Tidur Tanpa Bra

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID – Telah menjadi banyak perbincangan kaum perempuan bahwa tidur tanpa bra menyebabkan buah dada menjadi kendur. Adanya klaim ini menyebabkan perdebatan diantara perempuan karena Sebagian ada yang memang percaya namun ada jugayang tidak.

Pertanyaannya, apa benar tidur tanpa bra menyebabkan buah dada kendur?

Menurut ahli, via Halodoc, buah dada yang kendur itu tidak ada hubungannya dengan penggunaan bra saat tidur. https://www.halodoc.com/artikel/mitos-atau-fakta-tidur-tanpa-bra-bisa-buat-payudara-kendur-2

Yang ada justru, tidur dengan mengenakan bra dapat menyebabkan masalah tidur.

Hal ini kata ahli, disebabkan oleh menurunnya kadar melatonin yang disebabkan penggunaan bra saat tidur.

Bukan cuma menyebabkan gangguan tidur, tidur dengan bra dapat mempengaruhi keleluasaan orang dalam bernapas.

Tidur dengan bra juga berpotensi memicu iritasi pada kulit, khususnya permukaan kulit yang bertemu langsung dengan tali bra yang dikenakan.

Jadi intinya, tidur tanpa bra tidak menyebabkan buah dada kendur, sebagaimana diklaim atau diyakini sebagian orang.

BACA JUGA:Usai Seks Pingsan? Ini Penyebabnya

Agar Terhindar dari Buah Dada yang Kendur

Tidak ingin punya buah dada kendur di kemudian hari, ada tips yang bisa Anda coba secara rutin.

Menurut ahli, buah dada bisa terus kencang itu harus diselingi dengan berolahraga, untuk dapat menjaga kekencangan buah dada.

Mengapa demikian, karena dengan berolahraga, seperti push up, cobra pose, atau penggunaan dumbell, dapat membentu mengencangkan otot, yang terletak di bawah jaringan buah dada.

Ketika otot ini mengencang, maka secara otomatis buah dada akan terlihat lebih naik dan terlihat kencang.
Jika sudah berolahraga, jangan lupa diimbangi dengan diet yang sehat, dan menghindari makan berlebih dan paparan asap rokok.

Perlu disadari, bahwa kandungan kimia yang dibawa oleh asap rokok, dapat menyebabkan kerusakan jaringan kulit, salah satunya memicu buah dada yang kendur.
Banyak minum air putih juga sangat dianjurkan untuk kulit yang terhidrasi.

Perlu disadari, orang yang rajin menjaga kelembaban kulitnya,  akan menikmati hasilnya di kemudian hari.
Memiliki kulit yang kencang dan kuat, adalah bonusnya untuk Anda nantinya.