Tips Kesehatan: Bukan Perawatan Mahal, Ini Rahasia Cantik dari Isi Piringmu!

BACA JUGA:KDM Tantang Soal Dana Rp4,1 Triliun, Purbaya: Coba Cek, Jangan-jangan Anak Buahnya yang Ngibulin

Lemak baik dari alpukat, kacang almond, biji chia, dan ikan berlemak seperti salmon mampu menjaga kelembapan kulit dari dalam. 

Lemak ini membentuk lapisan pelindung alami yang membantu kulit tidak mudah kering dan kusam. 

Dengan cukup lemak sehat, kulitmu akan tampak lebih kenyal dan bercahaya alami.

Intinya, kecantikan bukan hanya soal skincare, tapi juga keseimbangan nutrisi dalam tubuhmu. 

BACA JUGA:Uang CSR BI Jadi Mobil, KPK Bongkar Jejak Dana Haram Milik Staf Anggota DPR Heri Gunawan

Jika kamu ingin tampil cantik alami, mulai sekarang perhatikan apa yang kamu makan setiap hari. 

Dengan pola makan yang kaya kolagen alami, vitamin C, dan lemak sehat, kamu bisa memiliki kulit sehat, bercahaya, dan awet muda dari dalam.