Tips Kesehatan: 6 Bahan Alami Obati Batuk: Cuma Pake 'Bumbu Dapur' Tenggorokan Lega!

Rebus irisan jahe segar dalam air selama 10-15 menit. Minum airnya hangat.

Bisa ditambah madu untuk rasa dan khasiat ekstra.

3. Bawang Putih

BACA JUGA:ESDM Pastikan Pertamina Siap Pasok BBM Spesifikasi Tertinggi, SPBU Swasta Tak Perlu Cemas soal Etanol

Manfaat: Bersifat antimikroba dan antivirus.

Cara pakai:

Hancurkan 1 siung bawang putih, diamkan beberapa menit, lalu campur dengan madu dan konsumsi.

Bisa juga ditambahkan ke dalam sup hangat.

BACA JUGA:Menhan Umumkan Wartawan Gratis Berobat di RSPPN

4. Kunyit

Manfaat: Mengandung kurkumin yang bersifat antiinflamasi dan antimikroba.

Cara pakai:

Campurkan 1/2 sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat (susu kunyit).

BACA JUGA:Pemerintah Bakal Campur Etanol 10% Ke BBM Pertamina

Minum sebelum tidur.

5. Air Garam

Manfaat: Meredakan peradangan tenggorokan dan mengurangi dahak.

Cara pakai: