Tips Kesehatan: Ternyata 3 Makanan Ini Bisa Jadi Pemicu Bau Badan Menyengat, Sebaiknya Kamu Hindari Sob!

Selain itu, aroma kuat dari bumbu juga bisa bertahan lama dalam tubuh.

3. Daging merah berlebihan

BACA JUGA:Tips Kesehatan: Ini 3 Tanda Remaja Terkena Gejala Diabetes, Waspada Mulai Sekarang ya Dek!

Mengonsumsi daging merah terlalu banyak ternyata juga bisa membuat tubuh cepat bau. 

Proses pencernaan daging merah membutuhkan waktu lebih lama, sehingga menghasilkan sisa metabolisme yang bisa memengaruhi aroma tubuh. 

Jika dikonsumsi berlebihan, tubuhmu akan lebih rentan mengeluarkan bau tidak sedap.

Bau badan memang wajar, tetapi kalau berlebihan tentu bisa mengganggu rasa percaya diri. 

BACA JUGA:Bikin Penasaran! Pasca Apartemen Nadiem Makarim Digeledah, Barang-Barang ini Langsung Disita Kejagung, Jadi Buki Tambahan?

Kamu bisa mengurangi risikonya dengan memperhatikan asupan makanan sehari-hari. 

Batasi konsumsi bawang berlebihan, jangan terlalu sering makan pedas, dan imbangi daging merah dengan sayuran serta buah. 

Selain itu, menjaga kebersihan tubuh dan rajin mandi tetap penting agar bau badan bisa dikendalikan dengan baik.