Awas! Dikira Sakit Maag Biasa, Wanita di Bali Didiagnosis Gagal Ginjal Stadium Lima!

BACA JUGA:Serius! Pecahkan Jerawat di Bagian Ini Bisa Sebabkan Kematian, Jangan Anggap Remeh, Sob!

"Baru kalau obat maag nggak mempan ke dokter. Waktu dia udah mual-mual itu, (fungsi) ginjalnya udah jelek," tegasnya.

Hal inilah yang membuat penyakit gagal ginjal sering terlambat terdeteksi.

Prof Rasyid juga menyoroti bahwa gagal ginjal kini tidak hanya menyerang orang tua, tetapi mulai banyak ditemukan pada anak-anak muda. 

Faktor gaya hidup menjadi penyebab paling umum, mulai dari konsumsi gula berlebih hingga kebiasaan kurang bergerak. 

BACA JUGA:Kalah 0-1 dari Arsenal, Ruben Amorim Justru Nilai Man United Ada Peningkatan!

Ia mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan sejak dini. 

"Paling penting hidup sehat. Jangan terlalu banyak (makan atau minum) manis supaya nggak kena gula (diabetes) karena itu sumber utama kerusakan ginjal," jelasnya.

Selain itu, ia menegaskan pola hidup teratur seperti menjaga kualitas tidur, rajin berolahraga, serta menghindari alkohol sangat berpengaruh terhadap kesehatan ginjal. 

Asupan air putih yang cukup juga menjadi kunci pencegahan. 

BACA JUGA:Koplak! Gegara 'Gak Keluar di Dalam', Wanita di Blitar Dibunuh Pasangan Selingkuhanya Sendiri

"Hidup teratur, tidur teratur, olahraga teratur supaya nggak mengalami hipertensi. Minuman keras tentu nggak bagus, minum air putih yang cukup. Habis itu mau nggak mau harus periksa kesehatan secara teratur setahun sekali," katanya.