Ini 5 Bahaya Daging Kambing Bagi Lansia, Jangan Sembarang Konsumsi!
Daging Kambing Juga Bisa Berbahaya Bagi Lansia-@cookpad-Instagram
Karena itu, sebagai upaya menghindari efek kebanyakan makan daging kambing, terdapat sejumlah tips sehat mengonsumsi daging kambing yang bisa diterapkan, di antaranya:
- Pilihlah daging kambing yang segar (biasanya daging kambing yang segar berwarna merah cerah dan bertekstur kenyal).
- Pilihlah bagian tubuh kambing yang paling rendah kadar lemak.
- Membatasi konsumsi daging kambing secukupnya saja.
BACA JUGA:8 Bahan Alami yang Mampu Meningkatkan Gairah Seks, Mau Coba?
- Membuang bagian lemak yang terdapat pada daging kambing.
- Mengolah daging kambing dengan cara yang lebih sehat, seperti dipanggang atau direbus.
- Mengonsumsi daging kambing bersama dengan sayuran untuk membantu mengurangi proses penyerapan kolesterol berlebih di dalam tubuh.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
