3 Manfaat Lemon yang Wajib Kamu Ketahui, Bisa Bikin Awet Muda?
6 Manfaat Air Lemon yang Cocok Untuk Diet!-ILUSTRASI-Pinterest
Kondisi ini dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan dan lemas karena kurangnya pasokan oksigen yang mencukupi dalam tubuh.
Manfaat lemon dalam mencegah anemia terletak pada kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya.
BACA JUGA:Huawei Luncurkan Produk Inovatif di Dubai, Teknologi Terkini Makin Canggih!
Vitamin C memiliki peran penting dalam meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh.
Oleh karena itu, orang yang menderita anemia disarankan untuk meningkatkan konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C.
Dengan mengonsumsi lemon atau makanan lain yang kaya akan vitamin C secara teratur, penderita anemia dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh mereka yang pada gilirannya dapat membantu mengatasi gejala anemia dan meningkatkan produksi sel darah merah yang sehat.
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
