7 Tips Gaya Hidup untuk Mengurangi Risiko Kanker, Jangan Sepelekan!

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Kita mungkin semua mengenal seseorang yang terkena kanker.

Meskipun beberapa jenis kanker terbentuk karena faktor di luar kendali manusia, tapi beberapa pilihan gaya hidup dapat membantu mengurangi risiko kanker terhadap Anda.

Menurut National Cancer Institute, 2 juta orang didiagnosis menderita kanker pada tahun 2023, dan sekitar 610.000 orang meninggal karena kanker.

Penelitian menunjukkan bahwa lebih dari 40% kasus dan hampir separuh kematian disebabkan oleh penyebab yang dapat dicegah.

BACA JUGA:Ketahuan Pasang Gas 3 Kg Warna Hijau di Dapurnya, Prilly Latuconsina: Terima Kasih Sudah Mengingatkan

Pakar kesehatan UC Davis Comprehensive Cancer Center menguraikan tujuh pilihan gaya hidup yang dapat Anda ambil untuk membantu mencegah kanker.

1. Jangan menggunakan tembakau

Penggunaan tembakau dikaitkan dengan 30% dari seluruh kematian terkait kanker. Ini telah dikaitkan dengan banyak jenis kanker, termasuk:

- kanker paru-paru

- kanker mulut

- kanker esofagus

- kanker kotak suara (laring).

- kanker pankreas

- kanker kandung kemih

Sumber: