Mendadak Ngantuk Saat Bekerja? Atasi dengan Pijatan Jari
cara atasi ngantuk-@alodokter-Instagram
Untuk segera mengatasi kantuk, melakukan pijatan pada telapak kaki bisa sangat efektif. Pijatan ini membantu menghilangkan rasa kantuk dengan cepat.
Teknik ini seringkali dipraktikkan dengan bantuan sandal Kesehatan yang merangsang titik-titik pada telapak kaki, memperbaiki sirkulasi dan mengaktifkan kembali energi tubuh.
7. Pijatan pada bagian belakang betis
Berikan tekanan yang kuat pada bagian belakang betis selama beberapa menit. Pijatan pada titik ini terbukti efektif dalam meningkatkan aliran darah dan mengembalikan energi yang hilang.
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
