7 Mix Buah yang Pas Buat Infused Water, Dijamin Bantu Badan Singset

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Perlu kamu ketahui bahwa ada 7 macam infused water yang bisa membuat kamu singset.

Infused water adalah minuman yang disajikan dengan mencampurkan potongan buah, sayuran, atau rempah-rempah ke dalam air, memberikan rasa dan aroma alami tanpa tambahan gula atau kalori yang berlebihan. 

Infused water dapat menjadi pilihan yang baik untuk membantu dalam program diet, karena dapat menggantikan minuman yang tinggi gula dan kalori, seperti minuman bersoda atau jus buatan.

BACA JUGA:Ini 10 Tips Cepat Menghilangkan Noda Membandel Pada Pakaian Warna Putih

Segelas infused water hampir tidak mengandung kalori apalagi lemak, sehingga aman dikonsumsi untuk orang yang sedang diet.

Minuman ini juga dapat membantu menurunkan berat badan. 

Namun faktanya, air putih secara umum, sudah terbukti dapat meningkat laju metabolisme, sehingga tubuh dapat membakar lebih banyak kalori. 

Efek penurunan berat badan bisa terjadi karena peningkatan metabolisme setelah minum air. 

BACA JUGA:Komeng Muncul di Surat Suara DPD RI Dapil Jabar, Netizen Coblos Gegara Fotonya Kocak

Namun, mungkin juga karena pengaruh minum air terhadap nafsu makan.

Berikut 7 infused water yang terkenal bisa membuat badan kamu singset :

1. Lemon dan Mint

Potong lemon menjadi irisan tipis dan tambahkan beberapa daun mint ke dalam air dingin. 

BACA JUGA:Medina Zein Gugat Cerai Suaminya Lukman Azhari Usai Pernah Alami KDRT dan Diselingkuhi