Jangan Makan Gorengan Saat Sarapan, Ini Dampak Buruknya!
dampak gorengan-Ilustrasi-Pinterest
BACA JUGA:Ini Klarifikasi Sarwendah Soal Isu Punya Hubungan Gelap dengan Betrand Peto
Gorengan mengandung kalori yang sangat tinggi sehingga memicu kenaikan gula darah.
Jika pola makanmu tidak beraturan, sering mengonsumsi gorengan, maka kamu wajib hati-hati karena diabetes bisa saja menghampiri.
4. Kegemukan
Makanan yang digoreng mengandung lebih banyak kalori daripada yang tidak digoreng, sehingga makan banyak dari mereka dapat secara signifikan meningkatkan asupan kalori.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa lemak trans dalam makanan yang digoreng dapat menambah berat badan.
Hal ini karena makan yang digoreng dapat mempengaruhi hormon yang mengatur nafsu makan dan penyimpanan lemak.
Itulah beberpa dampak buruk jika kamu suka sekali makan gorengan perhatikan dan jaga selalu kesehatan diri kalian.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
