Cobain Minum Rebusan Air Daun Salam Sebelum Tidur, Ini Dia Khasiatnya
Rebusan daun salam-Ilustrasi-Pixabay
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, daun salam mengandung sejumlah vitamin dan senyawa yang baik untuk kesehatan tubuh.
Mengkonsumsi air rebusan daun salam secara rutin akan membantu memelihara kekebalan tubuh dan terhindar dari virus penyakit.
3. Meredakan Asam Urat
Daun salam memiliki kemampuan untuk meluruhkan kencing atau diuretik. Meningkatnya produksi urine dapat membantu menurunkan kadar asam urat pada tubuh.
BACA JUGA:Jangan Coba-coba Makan Ini Setelah Operasi Caesar, Sangat Berbahaya!
4. Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol
Senyawa flavonoid yang dikandung daun salam berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah. Sedangkan kandungan quercetin pada daun ini dapat menurunkan kadar kolesterol pada tubuh dan memelihara kesehatan jantung.
5. Membantu Tidur
Jika mengalami kesulitan tidur, kamu bisa mengkonsumsi air rebusan daun salam sebelum tidur.
Konsumsi air rebusan daun salam akan menimbulkan efek penenang ringan dan mempengaruhi sistem saraf pusat sehingga tubuh lebih rileks dan dapat membantu untuk tidur.
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
