5 Cara Mencegah Kanker Payudara yang Paling Dasar, Yuk Terapkan
jenis kanker payudara-@alodokter-Instagram
4. Mengurangi konsumsi minuman beralkohol sebagai obat pencegah kanker payudara
Konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Riset sudah membuktikan kalau orang yang mengurangi konsumsi minuman beralkohol memiliki risiko kanker payudara yang lebih rendah pula.
Penting untuk mengurangi atau menghindari minuman beralkohol.
BACA JUGA:Bawang Putih Juga Bisa Sembuhkan Sakit Gigi Loh, Ini Trik Ampuhnya!
5. Mengurangi konsumsi daging olahan
Cara mencegah kanker payudara yang juga perlu kamu terapkan adalah mengurangi konsumsi daging olahan. Termasuk bacon, sosis, bakso, kornet, dan sejenisnya.
Kamu bisa beralih mengonsumsi ikan atau daging ayam tanpa kulit untuk mendapat asupan protein yang cukup.
Yuk kalian sayangi diri kalian karna yang bisa menjaga kondisi tubuh hanyalah diri sendiri tidak ada orang lain yang mengurusinya.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
