CATAT! Ini 5 Tips untuk Kontrol Diabetes, Lakukan Sesering Mungkin
Ilustrasi Diabetes-ilustrasi-Pixabay
Karbohidrat juga berperan besar dalam naik turunnya kadar gula darah.
Untuk mencegah kelebihan gula, bisa dengan mengatur konsumsi karbohidrat ketika makan.
Usahakan juga makan-makanan yang berkabohidrat kompleks, seperti ubi, gandum, dan juga nasi merah.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
