CATAT! Ini 5 Tips untuk Kontrol Diabetes, Lakukan Sesering Mungkin
Editor:
Priya Satrio|
Minggu 12-11-2023,16:00 WIB
Ilustrasi Diabetes: Orang yang hidup dengan diabetes tipe 2, terutama yang sudah lanjut usia, ternyata berisiko mengalami penurunan struktur otak tanpa disadari.-ilustrasi-Pixabay
Karbohidrat juga berperan besar dalam naik turunnya kadar gula darah.
Untuk mencegah kelebihan gula, bisa dengan mengatur konsumsi karbohidrat ketika makan.
Usahakan juga makan-makanan yang berkabohidrat kompleks, seperti ubi, gandum, dan juga nasi merah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
- Share:
