Suhu Panas Ekstrem Bikin Tenggorokan Kering, Simak Cara Mengatasinya!
ilustrasi sakit tenggorokan-ilustrasi-Pixabay
Seperti jenis teh hijau, teh peppermint, teh charmomile, teh cengkeh, serta teh raspberry.
Teh cengkeh dan teh hijau dapat membantu melawan infeksi pada tenggorokan, karena memiliki khasiat antibakteri dan antiinflamasi.
Teh peppermint juga mampu mengatasi sakit tenggorokan dan begitu juga teh charmomile serta teh raspberry.
3. Kumur-kumur Air Garam
BACA JUGA:Hasil Lengkap Liga Champions 8 November 2023: PSG Tunduk, Barca Pulang Dengan Hampa
Berkumur-kumur dengan air garam merupakan cara klasik untuk mengatasi sakit tenggorokan.
Garam memang memiliki banyak sekali fungsi, selain menjadi penyedap makanan, garam juga bisa menjadi pereda sakit pada tenggorokan.
Hal ini karena garam memiliki kemampuan untuk mengurangi pembengkakan serta mengoptimalkan lendir pada tenggorokan.
Untuk membuat obat dari garam ini, campurkan 1/2 SDT garam ke dalam air hangat yang sudah ditakar secukupnya.
BACA JUGA:Maraknya Kasus Mpox di Indonesia, Kekhawatiran akan Potensi Wabah seperti COVID-19
Lalu, kumur-kumur air garam tersebut selama beberapa saat, setelah itu keluarkan larutan tersebut dari mulut.
Dianjurkan untuk tidak terlalu banyak menggunakan garam, guna mencegah iritasi lainnya.
4. Istirahat
Istirahat seringkali dipandang sebelah mata atau disepelekan, padahal ini bisa menjadi faktor yang menjadi penyebab sakit pada tenggorokan.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
