Waspada Kolesterol Naik Selama Libur Idul Adha, Catat 8 Tips Agar Tubuh Tetap Stabil!
Tips menjaga kolesterol tetap stabil selama Idul Adha.-Foto: Disway-
Jika Anda memiliki kelebihan berat badan, usahakan untuk menurunkannya melalui kombinasi diet seimbang dan aktivitas fisik teratur.
8. Konsultasikan dengan dokter
Jika Anda memiliki riwayat kolesterol tinggi atau masalah kesehatan terkait, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Idul Adha.
Dokter dapat memberikan nasihat yang spesifik sesuai dengan kondisi kesehatan Anda dan membantu Anda merencanakan diet yang tepat.
BACA JUGA:dr Zaidul Akbar Beberkan Tips Atasi Kadar Gula Darah Tinggi, Cukup Minum Ini Sebelum Makan
Idul Adha adalah waktu yang spesial untuk bersantap bersama keluarga dan teman-teman.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat menikmati hidangan yang lezat tanpa harus khawatir tentang kolesterol tinggi.
Jaga kesehatan Anda dengan bijak saat merayakan Idul Adha dan selamat merayakan hari yang penuh berkah ini!
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
