Jangan Disepelekan, Inilah 6 Kebiasaan yang Diam-Diam Menunjukkan Rasa Tidak Percaya Diri!

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID --- Merasa kurang percaya diri bisa menjadi pengalaman yang dialami banyak orang di berbagai usia dan latar belakang kehidupan.

Tanpa disadari, seseorang yang merasa tidak yakin dengan dirinya seringkali melakukan kebiasaan tertentu yang mencerminkan rasa tidak aman atau kesulitan dalam menerima diri sendiri.

Tanda-tanda ini juga dapat muncul dalam perilaku sehari-hari yang mungkin kita lakukan, namun tidak terlalu disadari efeknya pada kepercayaan diri secara keseluruhan. 

BACA JUGA:Berpisah dengan Teman di Pos 5, Begini Kronologi Hilangnya Syafiq hingga Ditemukan Meninggal Dunia

1. Selalu Mencari Persetujuan dan Validasi dari Orang Lain

Kebiasaan ini sering terjadi terutama di media sosial ketika kita menginginkan pujian atau komentar positif sebagai ukuran nilai diri.

Mereka akan merasa lebih aman secara emosional ketika menerima pengakuan orang lain daripada mempercayai penilaian diri sendiri.

Sayangnya, bergantung pada validasi eksternal ini justru dapat membuat seseorang semakin lelah dan terjebak dalam cara berpikir yang kurang sehat. 

BACA JUGA:Tampil Gahar di Barcelona, Man United Tetap Ogah Terima Kepulangan Rashford?

2. Menghindari Tantangan dan Hal Baru karena Takut Gagal

Orang yang kurang percaya diri seringkali enggan mencoba hal-hal baru atau keluar dari zona nyaman mereka karena takut mengalami kegagalan.

Ketakutan akan dipermalukan atau tidak mampu melakukan sesuatu dengan sempurna membuat mereka menahan diri dari peluang untuk berkembang dan belajar hal baru.

Dengan menghindari tantangan, mereka justru memblokir kesempatan untuk membuktikan kemampuan mereka kepada diri sendiri.

BACA JUGA:Tampil Gahar di Barcelona, Man United Tetap Ogah Terima Kepulangan Rashford?

3. Selalu Mengkritik dan Membandingkan Diri Sendiri

Kebiasaan mengkritik diri sendiri atas kesalahan kecil atau kekurangan dianggap normal oleh sebagian orang, namun ketika hal ini menjadi pola yang terus-menerus, itu bisa menjadi tanda bahwa seseorang kurang percaya diri dengan dirinya sendiri.

Selain itu, membandingkan diri sendiri dengan orang lain, baik dari segi prestasi, penampilan, maupun keberhasilan, juga menurunkan rasa percaya diri secara signifikan.