Tips Sehat: 5 Bahan Alami Atasi Sakit Vertigo: Bye-Bye Kepala Berputar!

Cara pakai:

Konsumsi sebagai suplemen (pastikan dosis sesuai anjuran).

Bisa juga diseduh dari daun kering, tetapi lebih umum tersedia dalam bentuk kapsul/ekstrak.

BACA JUGA:Prabowo Keceplosan Minta Ketemu Eric Trump, Memang Anak Trump Kerja Apa Sih?

3. Cuka apel dan madu

Manfaat: Menstabilkan tekanan darah dan membantu sistem vestibular.

Cara pakai:

Campur 2 sendok teh cuka apel + 1 sendok teh madu dalam segelas air hangat.

BACA JUGA:Pemerintah Sebut 64 Persen Anak Miskin di Indonesia Akan Tetap Miskin di Masa Depan

Minum 1–2x sehari.

4. Air lemon

Manfaat: Menyegarkan dan membantu mengatasi mual.

Cara pakai:

BACA JUGA:Pemerintah Sebut 64 Persen Anak Miskin di Indonesia Akan Tetap Miskin di Masa Depan

Campur air perasan ½ buah lemon dalam segelas air hangat.

Tambahkan sedikit madu jika suka.

5. Minyak esensial (aromaterapi)

Minyak peppermint, lavender, atau lemon