JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Kebiasaan langsung tidur setelah makan sahur memang sangat menggoda untuk kamu lakukan.
Rasa kantuk yang berat sering kali membuat kamu buru-buru kembali ke kasur.
Padahal, kebiasaan ini ternyata menyimpan bahaya tersembunyi bagi kesehatan lambung kamu.
Lambungmu bisa seolah-olah terbakar pelan-pelan tanpa pernah kamu sadari.
Saat kamu berbaring dengan lambung penuh makanan dan air, tubuhmu melawan gravitasi.
Posisi tubuh yang datar membuat tekanan di dalam perut menjadi meningkat tajam.
Akibatnya, katup pemisah antara lambung dan kerongkongan kamu bisa terbuka perlahan.
Kondisi ini membiarkan asam lambung naik kembali ke area dada dan saluran kerongkongan.
Naiknya asam lambung ini sering dikenal secara medis dengan istilah Acid Reflux atau GERD.
Masalah ini memicu rasa perih dan panas yang sangat tidak nyaman di dada.
Kamu juga mungkin terbangun dengan sensasi mulut yang terasa pahit.
Bahkan, suara kamu bisa terdengar jauh lebih serak saat bangun di pagi hari.
BACA JUGA:Buka Puasa Pakai Es Terus? Jangan Nyesel, Ini Dampak Negatifnya pada Imunitas Menjelang Lebaran!