Hal tersebut berpotensi memperlambat risiko osteoporosis seiring bertambahnya usia.
Diet alkaline juga sering dibahas dalam kaitannya dengan pencegahan penyakit serius.
Konsumsi buah dan sayur yang tinggi dianggap memberikan perlindungan tambahan bagi tubuh.
BACA JUGA:5 Manfaat Ubi Cilembu yang Jarang Diketahui Orang, Ternyata Cocok untuk Penderita Diabetes Loh
Meski banyak klaim beredar, diet alkaline tetap perlu dijalani dengan pemahaman yang tepat.
Keseimbangan nutrisi harus tetap menjadi prioritas utama.
Konsultasi dengan ahli gizi dianjurkan sebelum menerapkan diet ini secara jangka panjang.
Dengan pendekatan yang tepat, diet alkaline dapat menjadi pilihan gaya hidup sehat.