Bisa ditambah madu untuk rasa dan khasiat ekstra.
3. Bawang Putih
Manfaat: Bersifat antimikroba dan antivirus.
Cara pakai:
Hancurkan 1 siung bawang putih, diamkan beberapa menit, lalu campur dengan madu dan konsumsi.
Bisa juga ditambahkan ke dalam sup hangat.
BACA JUGA:Menhan Umumkan Wartawan Gratis Berobat di RSPPN
4. Kunyit
Manfaat: Mengandung kurkumin yang bersifat antiinflamasi dan antimikroba.
Cara pakai:
Campurkan 1/2 sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat (susu kunyit).
BACA JUGA:Pemerintah Bakal Campur Etanol 10% Ke BBM Pertamina
Minum sebelum tidur.
5. Air Garam
Manfaat: Meredakan peradangan tenggorokan dan mengurangi dahak.
Cara pakai:
BACA JUGA:Gubernur DKI Pastikan Gaji ASN Aman Meski DBH Dipotong
Larutkan 1/2 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Gunakan untuk berkumur 2-3 kali sehari.